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Profil

Ausbildung:

• Diplom – Sozialpädagogin 1985
• Entspannungspädagogin 2002
  Ganzheitliches Entspannungstraining & Streßbewältigung
  Kurse in Progressiver Muskelentspannung und Autogenes Training — mit Qualitätszertifikat der Krankenkassen
• Fastenleiterin (dfa) 2003
• Reiki – Meisterin 2004

Als Diplom - Sozialpädagogin habe ich viele Jahre Kindertagesstätten mit Krippe, Kindergarten, Hort und integrativen Gruppen geleitet. Hierbei war mein wichtigster Schwerpunkt die Begleitung und Unterstützung der Eltern und Kolleginnen. Um dieser anspruchsvollen Arbeit gerecht zu werden, und um meine Fähigkeiten und Kenntnisse zu erweitern und auf dem neusten Stand zu halten, habe ich mich kontinuierlich weitergebildet.

Es macht mir viel Freude, Menschen in Ihrer Entwicklung zu unterstützen und so habe ich mich nach vielen Berufsjahren entschieden, diese Fähigkeit in einem neuen Beruf auszuüben.
Bereits seit Anfang der 80er Jahre beschäftige ich mich mit dem Thema der ganzheitlichen Gesundheit. Seitdem habe ich die verschiedensten Entspannungsmethoden kennengelernt und erfolgreich angewendet. Außerdem habe ich mich aus gesundheitlichen Gründen mit der Vollwerternährung auseinandergesetzt und meine Ernährung nach und nach umgestellt. Über diesen Weg kam ich zum "Buchinger – Fasten".

Damit lag es nahe, die Ausbildung zur Entspannungspädagogin zu machen und daran anschliessend die Ausbildung zur Fastenleiterin, um die positiven Erfahrungen, die ich seit Ende der 80er Jahre mit dem Fasten gemacht habe, weiterzugeben.

Seither arbeite ich mit großer Begeisterung als freiberufliche Entspannungstherapeutin und Fastenleiterin. In diese Tätigkeit fließen nach Bedarf und Absprache auch meine Erfahrungen und Kenntnisse mit Reiki ein.

Weiterbildungen:

• Systemische Beratung und Familienstellen
• Transaktionsanalyse und NLP
• Elternbildung: "Kindheit" Heute?
• Kursleiterin "Starke Eltern – Starke Kinder" des Deutschen Kinderschutzbundes
• Vollwerternährung für Kinder

Philosophie

Wir können uns den vielfältigen täglichen Herausforderungen im Alltag, in Beziehungen, Familie und im Beruf nicht entziehen. Häufig setzen wir uns auch selbst unter Druck, z.B.:

• indem wir möglichst perfekt sein wollen oder uns zuviel vornehmen,
• weil wir einen hohen Anspruch an uns haben und das, was wir schaffen können.
• weil wir vielleicht glauben, dass unser Umfeld dies möglicherweise von uns erwartet.

Um so wichtiger ist es, Fähigkeiten zu entwickeln, mit dem alltäglichen Stress angemessen umzugehen:

Abstand gewinnen, Entspannen und Loslassen,
eigene Ressourcen wiederentdecken,
Energie und Stärke zurückgewinnen
um gelassen und selbstsicher die täglichen Anforderungen zu meistern.

In meiner Arbeit lasse ich mich von der Annahme leiten, dass jeder Mensch alle Fähigkeiten besitzt, um sein Leben zu seiner Zufriedenheit zu gestalten und dass er die Wege kennt, die für ihn die richtigen sind, auch wenn sie ihm nicht bewusst sind. Meine Aufgabe sehe ich darin, diese Wege mit Ihnen gemeinsam zu entdecken und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

Ich biete Ihnen

• individuelle Einzelberatung in Konfliktsituaionen
• Seminare zur Stressbewältigung
• Ganzheitliches Entspannungstraining
• Kurse in Progressiver Muskelentspannung und Autogenes Training — mit Qualitätszertifikat der Krankenkassen
• Reikibehandlungen
• Fastenseminare am Wohnort
• Seminare zum Säure – Basen - Gleichgewicht
• Ernährungsberatung, Gewichtsreduktion